Le concept Girls RUN

Phénomène Girls RUN, le concept :

Les Girls RUN sont des sessions de running gratuites, 100 % féminines, adaptées à toutes.
Depuis Mars 2015, les sessions Girls RUN ont conquis une trentaine de villes, avec 15 à 50 participantes sur chaque session pour une ambiance de folie ( ?) !

Le principe est simple, le rendez-vous est donné aux participantes dans une boutique du centre-ville puis un coach spécialisé prend en main les runneuses pour une heure de running, exercices pour apprendre à courir correctement et renforcement musculaire. Le rythme et les exercices sont adaptés à tous les niveaux.
Les (valeurs) de la Girls RUN ? Rencontres, bonne humeur et transpiration !

Pour le côté pratique, les participantes auront la possibilité de laisser leurs affaires dans le magasin partenaire et de se changer si besoin. Un petit ravitaillement est prévu à la fin de la session pour reprendre des forces et échanger avec les différents intervenants.

Mesdames, vous avez envie de bouger et de vous dépenser, mais la motivation n’est pas au rendez-vous ? Rejoignez la communauté Girls RUN ! Venez avec vos copines ou en rencontrer de nouvelles sur les sessions Girls RUN !

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